Archivos Mensuales: diciembre 2011

Risoterapia para el desarrollo cognitivo humano

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Descartes y otros filósofos han investigado la risa como un fenómeno curativo e intríseco del ser humano y su comprensión y habilidad para la empatía, en este mes vamos hablar de la RISA y terminaremos con un taller práctico, ahora os dejo con este video tan interesante.

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LA EMPATÍA

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Caminamos por el Mundo solos y asustados compartiendo los espacios sin detenernos a observar, escuchar, en definitiva a sentir y eso se contagia en sociedades consumistas y competitivas donde la violencia la intolerancia y el egoísmo crece sin cesar, cada vez los niños y niñas dejan antes los juegos y con ellos los sueños desarrollando aspectos negativos roles copiados de triunfos efímeros de falsas cuotas de bienestar, pero no todo esta perdido hay personas que centran su desarrollo personal en profesiones como el arteterapia desde la cual se trabaja desde la empatía principalmente y para ello estas personas desarrollan la habilidad de reconocer y comprender los sentimientos de los demás, un valor que sea ido desvalorando y difuminando, ¿quién expresa sus sentimientos libremente?, hemos aprendido a esconderlos y controlarlos porque supuestamente eso nos hace débiles y vulnerables,¡PUES NO! eso nos hace humanos seres con sensibilidad y comprensivos capaces de sentir y comprender que ocurre a nuestro alrededor, ¿para que ser empatíco? ser mejor, más inteligente, competente, social, en definitiva alguien en quien confiar.

Las personas creativas son aquellas que crean y su fuente es la habilidad de entender todo lo que les rodea, han desarrollado la empatía de tal modo que no están ciegos ni sordos y proyectan lo que adquieren en un cuadro en un texto en una idea revolucionaría o en lo que quiera según sus cualidades, porque gracias a la empatía son más creativos.

La Empatía está vista como un don, pero lejos de serlo es una habilidad que se puede aprender, del mismo modo que aprendemos a escuchar y hablar, cada día tenemos la obligación de ser mejores para que nuestra vida sea mejor, y para ello es muy importante entender que hay que conectar con los demás ser sensibles y observadores, ante nosotros tenemos muchas situaciones a las que creemos ser ajenos, involucrarnos en los problemas de los demás es algo que nos han enseñado a evitar siendo así más individualistas. Si algo me ha enseñado el echo de dedicarme a los demás es que los problemas ajenos sirven para reforzarme y aprender, aquí podemos darle la vuelta al dicho de que nadie ve la paja en el ajeno, yo os digo que sí y que para ayudar a los demás es necesario ser empático de este modo te ayudaras a ti mismo.
La empatía es esencial para triunfar en ambientes competitivos donde la inteligencia emocional es una virtud y una gran ventaja, cuando comenzamos a trabajar en esta línea nuestro “YO” crece se refuerza y llegamos a empoderar nos, algo muy valioso, también entendemos que se desarrollan otras cualidades como la intuición y la creatividad, temas importantisimos que venimos abarcando desde hace años, en resumen entendemos la importancia que tiene el hecho de ser empático y entender que se puede conseguir, para ello existen técnicas muy interesantes desde la practica arteterapeutica y por ello llevo años ofreciendo este servicio con los talleres de PROYECTO FUSIONARTE.

Mercedes Naranjo Márquez